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谁有解决失眠的好办法、

soda 2010-08-28 17:57, 1464次点击




最近又开始失眠了、帮忙支个招吧、








本帖包含图片:

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11楼 - 2010-08-30 17:27  
楠楠
回复soda: 猫睡得倍儿香,不久你也就有睡意了~
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12楼 - 2010-08-30 18:09  
soda
回复刘刘: 原来是这个原理啊、呵呵、有时间去买只猫、呵呵、
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13楼 - 2010-08-30 18:10  
soda
回复Victoria: 嗯、我刚制定了一套运动计划、准备今天开始实行啊、希望能奏效、呵呵、
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14楼 - 2010-08-30 20:17  
你的样子


曾经 我会整夜整夜的睡不着
是为了一 个我爱的人
不过时间久了

现在每天都会睡的很好。
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15楼 - 2010-08-30 20:54  
小花、
我基本上是长这么大都没怎么失眠过。我们宿舍就有失眠的,哇塞,那个真是恐怖,整晚整晚的睡不着,天呐!
建议你晚上睡前一杯温牛奶,可以放些催眠的音乐,还有我妈妈用的是精油,好像还可以的。
我们寝室有个女孩喜欢心理学,她看的一本书,是关于催眠的,里面就有一章节是自我催眠,她说有个老师就是教他们自我催眠,就是想像自己是一朵漂浮的云朵,在蔚蓝的天空里,想象一些美好的画面。
嗯,试试吧!
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16楼 - 2010-08-31 20:52  
soda
回复你的样子: 那就好、现在没事了就好、
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17楼 - 2010-08-31 20:52  
soda
回复小花、: 羡慕死了、看来我也得学学自我催眠术了、呵呵、谢谢你啦、
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18楼 - 2010-08-31 23:33  
猪飞侠
回复soda: 红酒!我看到了让我兴奋的字眼!
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19楼 - 2010-09-01 18:07  
soda
回复猪飞侠: 貌似你对红酒很有研究、甚至有点迷恋??
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20楼 - 2010-09-04 20:09  
猪飞侠
回复soda: 我的职业就是葡萄酒顾问。。。专业琢磨葡萄酒的。。。
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