因为异地，我们分手了。当然分手还有其他很多原因，主要是我自己造成的。我发这个帖子似乎似乎有些不吉利，但异地恋真的不容易。我还是很希望异地恋的人们能坚持走下去，越是艰难最后开出的花越灿烂。

不管是自己，还是身边的朋友，也有因为异地分手了。在这个岛屿上逛来逛去，前段时间还在岛上彼此鼓励说会坚持，也有后来也分手了上来删空间删资料的。

分手有多痛不欲生。只要认真爱过的人都懂的。

要怎么度过，我自己经历了长长的半年时间，尝试过无数办法。写在这里，希望对如果分手了的姐妹有所帮助。

1。尝试和好。

如果两个人真的很相爱，只是一时觉得坚持不下去，说分手，女生比较常见。还有挽回的余地。如果是男生，那一定下了很大决心。

这个时候千万不要立刻去说不要分手啊，和好之类的。对方说出分手一定也考虑过，下过决心。立刻去挽回一般得不到结果的。只能等。等过一阵，彼此冷静一定，再尝试去联系，只要彼此相爱，说不定会有转机。

但不要纠缠。我尝试过放下自尊，努力的去挽回，结果只是把自己搞的一片狼狈。得到的结果是他彻底厌恶我。所以，这个是因人而异的。

2。删除。扔掉。

如果分手已成定局。那就要强迫自己接受现实。不要抱有幻想，说不定他会回来啊，假装他还在啊，只是自欺欺人罢了。

没有希望才不会失望。如果有一天他回来了，就当做上天给的惊喜。

删除所有相关的东西，扔掉一切，当做一切没发生，这个是他的做法。我没那么狠。

结果是我好像从来没在他的世界里出现过一样。

但是不得不承认，这是一个好办法。有句话说，让自己不流泪的办法，就是不去看那些会让自己流泪的东西。

够狠，才能大步往前迈。但不是每个人都能做到。

我曾经一时想开了，也把所有相关的东西删了，把他送的礼物扔掉。

结果后来后悔了，又哭着去找回来捡回来。。。

再发狠心的时候，就扔到再也找不回来的地方。强迫自己。

不睹物思人，不会因为那些东西勾起美好回忆，慢慢的也就会忘了。

3。倾诉

一个人憋闷的慌了，可以和朋友或者找陌生人倾诉。得到安慰。

但这对我并不起作用。

相反，说一次，痛一次。反而更难过。

但有时也会觉得，说出来会比一个人承受轻松。朋友的开解，有时也能给自己勇气与鼓励。

4。做不留余地的事情。

这个也是他的做法。一点后路也没给。

比如QQ拉黑名单。电话拖黑名单。再也联系不上。

不留后路，只能往前。

5。找个人代替。

说这是最有效的办法，起码我朋友成功了。

她和她男友分手的时候，正好身边出现了很爱她的人，她一开始也只是把他当做疗伤的替代。但现在时间长了，他们也很恩爱的在一起了。我朋友也很爱现在的他。

但是这个方法对我一样无效。

我很无耻的说一句，这两年的桃花有点旺....身边从来不缺男生，这是真的。

刚分手一个月不到，因为自己太难受，我终于答应了一个喜欢了我一年的男生，和他交往。每天和他出去玩，想借机忘掉一切。

但是，不管是看电影，还是去打电动，逛街，脑海里想起的都是和另一个人在一起的场景。每一个地方都触景伤情。

和曾经的他在一起，我渴望拥抱渴望亲吻，但身边这个人，稍微靠近都觉得恶心。

也不是因为这个人不够好，也不是因为原来那个有多好，就是放不下。交往了两个星期不到，我毅然说了分手。

之后这几个月，学校里遇到过主动搭讪的，也有主动表示好感要追求自己的，都被自己一一逃避掉了。

我不觉得这是什么值得炫耀的事情。想反，有时反而更悲伤。

那些人，为什么不是他？

那些男生各有各的好，可就是觉得，不是他就不行。好像这辈子只能爱他了一样。

所以，找人代替，也是因人而异的。

6。找事情做，找热闹

一个人的时候，一旦空闲下来，回忆特别容易翻滚。

听歌，也能自己一个人听着哭起来。

后来我顿悟了，我不能一个人。那时正好放暑假了，就每天召集各个朋友出来玩。打牌，唱K（虽然唱歌也唱哭过），玩三国杀。一堆人热热闹闹开玩笑，你总会有开心的时候。

刚开始的时候，和一群人在一起，脑子里来来去去的也全是他。想他此时怎样了。但时间越长，也不是时时刻刻都想了。

这个学期开学，我就逼自己考试，考会计证。聚精会神的看书的时候，脑子里是容不下其他东西的。

喜欢运动的可以去运动，让自己累的没力气想。虽然我不喜欢运动。。。

当然，后遗症是，空闲下来后，思念的更厉害。

7。物质。

物质是最容易让人满足的东西。

女生的话，逛街买自己喜欢的东西，是很开心的。

像我，偶然看见某橱窗里摆的鞋子，衣服，冲动着去买下来，就会非常开心。

特别是买衣服，很多很多漂亮衣服会让自己心情很好。

不然就是吃很多美味的食物。

刚失恋的时候完全没食欲吃东西，三个月不到瘦了8斤。后来就狂吃，食物不仅会让你的胃很有满足感，也会让你的心情变好。

但千万要适可而止，不能吃成大胖子。

8。让自己变得更好，做新的自己。

不管是抱着怎样的心态，比如让他后悔啊或者证明自己啊，之类之类的。

让自己努力进取，变得更好更好是必须的。

没有谁失去了谁就活不下去。

原来我以为，没有了他，我完全没办法过得好，但实际结果是，失去了他，我过的更好。

失恋的打击很沉重，但不能被打倒。

我

这次失恋，搞的轰轰烈烈，痛不欲生的连我爸都看不下去了。

我爸很淡定的给我说，看开点，今后的路还长。

所以我用了一段时间让自己放肆的吃喝玩乐，但是不自暴自弃。

我剪短了头发，衣橱大换血，改变自己的穿衣风格，和好朋友去旅行。换一个全新的自己。虽然先从表面做起，但我知道，总有一天，我会变成温柔的女孩子，理智应对，亦能给予别人温暖。

9。时间很强大

有个小猴子的故事。说森林里有个小猴子被树枝划伤了，结果他遇见任何人都把自己的伤口给人家看，一次又一次，最后，伤口因为暴露在空气中太久，发炎感染，小猴子死掉了。

我曾经就是那只猴子。

我不停的把伤口拿出来，折磨自己。把失恋这个事情，当做很大一件事。

但，我的伤口没有发炎感染，我慢慢的好起来。

时间很淡定的告诉我，不是不会好，只是好的比较慢。

就算同一件事情，每天提每天提，到最后也会没了感觉，这就是时间的力量。

时间不相信永恒。没有什么会永垂不朽。

我也曾相信，我这辈子最爱他，会一直一直爱下去。

现在，我相信，总有一天，我会不再爱他。总有一天，我会爱上别人，就像当初爱他一样。

10。以爱自救，是福音解毒；以恨自救，是以毒攻毒。

不管怎样，能将自己救赎就是好的。

不管谁说的分手，不管你还爱他或者恨他。

不甘，不舍，这些情绪都有的。

但重点是，努力让自己不难过。

人，有时候还是要自私一点的。爱自己多一点。

我夜里会做很深的梦，梦见他。梦里也很悲伤难过，很绝望。

但每天早晨睁开眼睛，回过神，觉得一天充满了希望。这也是很美好的事情。

未来还很长的。